Door de huidige situatie met het  COVID-19 virus proberen wij nog steeds al uw aanvragen en vragen te beantwoorden, op dit moment kunnen we helaas geen avonturen plannen. We raden iedereen dan ook aan om zoveel mogelijk thuis te blijven. Zodra er weer nieuwe mogelijkheden zijn, zullen wij je zo snel mogelijk een mooi avontuur voorschotelen. Zorg goed voor elkaar en blijf gezond!

Voorkom blessures en voel je zeker

In aanloop naar een wintersportvakantie of een ander sportief uitje is zeker aan te raden om je hier lichamelijk op voor te bereiden. Je zorg er met een goede voorbereiding voor dat de juiste spieren, pezen en gewrichten geactiveerd en versterkt worden. Het aller belangrijkste is om hier niet té laat mee te beginnen. Zorg ervoor dat je minimaal 6 tot 8 weken voor je geplande doel met een goede training begint. Herhaal deze training met regelmaat, minimaal één of twee keer per week.

Wanneer je graag begeleid wilt worden in de aanloop naar je sportieve reis of vakantie dan kan dit bij ons op de volgende manieren: